Jóga na Sardinii
Získej zpět klid, rovnováhu a energii.
Prostor pro zastavení se a nadechnutí nám dopřeje ubytování v soukromí ostrova Sant.Antioco (jižní Sardinie) – v apartmánech s vlastní zahradou a zázemím. Vlastní kuchař bude připravovat lokální jídla přímo před námi. Cvičit budeme v soukromí vlastní zahrady a na výletech po okolí. Meditace při západu slunce na pláži. Program připravený na každý den, vč času pro sebe na nádherných plážích či v klidném prostředí soukromé zahrady.
Co na Vás čeká:
Lekce Hatha Jogy , meditace Samatha a Metá, pranajámické techniky správného dýchání pro začátečníky i pokročilé.
Středomořské klima, scenérie, tyrkysové moře a především skvělé jídlo z místních zdrojů.
Návštěvy vyhlášeného vinařství, sousedního ostrova trajektem, večerní oheň na pláži, BBQ party a trocha Sardské historie.
A celou dobu pobytu se o Vás budou starat dva lektoři Martin a Alessandro. 🧘 🙏 ☮
Sardinie – 8 dní v ráji
Ranní cvičení nás protáhne před snídaní, společným programem vyplníme dopoledne až po siestu, kterou každý stráví dle svých představ na pláži či zahradě. Den pak zakončíme lekcí jógy, večeří a příjemnou meditací.
- 1.den – Transfer z letiště, welcome drink, seznámení se mezi sebou + s programem na celý týden, pláž a okolí domu a první lekce v 19:00.
- 2.den – Pěší túra skrze chráněnou rezervaci SantAntioco s lekcí jógy v přírodě.
- 3.den – Trajektem na vedlejší ostrov a návštěva vyhlášeného přístavu CarloForte. Večer pak oheň na pláži.
- 4.den – Prozkoumávání místních pláži + Plážové sporty – paddleboard safari, šnorchlování, lekce surfingu (dle zájmu).
- 5.den – Výlet do vinařství Siddi + návštěva energetického místa kde si i zacvičíme a zameditujeme.
- 6.den – Pěší túra za Nuragi – historické objekty Sardinie, individuální plážové sporty – BBQ party + meditace při západu slunce.
- 7.den – Prozkoumávání místních pláži + Plážové sporty – paddleboard safari , šnorchlování, lekce surfingu (dle zájmu).
- 8.den – Transport na Letiště s prohlídkou historického centra hlavního města Cagliari.
Termíny – Jaro 2024
21.4. – 28.4
obsazeno
Jóga pro pokročilé se zaměřením na uvonění namáhaných partii při surfingu – společně s SURF Campem.
28.4. – 5.5.
obsazeno
Camp s jogou, meditací a pranajamickými technikami – specialni host lektorka Radka.
5.5. – 12.5
vypsáno pro 16 yogies
Jóga a sup safari – camp rozšířený o poznávání pobřeží ostrova AntiOco z paddle boardů (o jógu a meditace nebude též nouze).
12.5. – 19.5
vypsáno pro 16 yogies
Camp s jógou, meditaci a pranajamickymi technikami – speciální host.
Termíny – Podzim 2024
29.9. – 6.10.
vypsáno pro 16 yogies
Yoga a sup safari – camp rozšířený o poznávání pobřeží ostrova AntiOco z paddle boardů (o jógu a meditace nebude též nouze).
6.10. – 13.10.
vypsáno pro 16 yogies
Camp s jógou, meditaci a pranajamickými technikami – speciální host.
Jsme tu pro Tvoje dotazy
cokoliv by nebylo jasné , jsme tu pro Tebe, neboj se nám napsat nebo zavolat , žádný dotaz není hloupý
Alessandro Piu
T: +39 340 313 1319 / E: alespio@tiscali.it
Martin Hanzlík
T: +420 776 303 953 / E: sdruzeni@allboards.cz
Máte dotaz ?
My máme odpovědi.
Co tam bude:
- Cena obsahuje – ubytování , doprava na ostrově , strava, návštěva vinařství, každodenní program, bbq party , jóga a meditace.
- Vlastní kuchař pro nás bude vařit z lokálních potravin lehká a detoxikační jídla.
- Obědy jsou řešeny balíčkem s sebou dle denního programu či vlastním obědem v restauraci.
- Pití je k dispozici po celý den nealko – alko ve vlastní režii.
- Je možno objednat bezlepkové , vegetariánské či veganské menu.
- Letenky, pojištění, kapesné a další vstupné není v ceně zahrnuto (cca 3-6tis Kč).
- Yogové podložky, deky a bločky jsou pro Vás připraveny na místě.
- Lektoři mají certifikáty Joga Alliance a MŠMT ČR pro vedení jógových kurzů (s platným živnostenským listem) a certifikát ISA pro vedení lekcí paddlboardingu , surfingu a pohybu na volném moři.
- Termíny jsou vypsány pro 12-16 yogies – chceme zajistit příijemné soukromé prostředí a dost prostoru pro každého.
- Po dohodě je možné vzít s sebou partnera / člena rodiny , který nebude absolvovat zvolený camp s Vámi.